金沢市にて助産院として運営し安心で快適な日々に役立つ情報をお届け

出産の前後にはさまざまな心身の変化を感じやすくなります。これらが辛い不調となり、ご不安なお気持ちになることもあるはずです。少しでもこのご状況を緩和いただけるように、産前や産後のお母さんの身体に最適な食事や運動などの工夫について、ブログを通じてお届けしています。快適な暮らしのために役立ててもらえるように、丁寧な情報発信を心掛けてまいります。