まなゆり助産院

金沢市にて助産院として運営し安心で快適な日々に役立つ情報をお届け

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出産前後の食事や運動などの工夫を紹介

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出産の前後にはさまざまな心身の変化を感じやすくなります。これらが辛い不調となり、ご不安なお気持ちになることもあるはずです。少しでもこのご状況を緩和いただけるように、産前や産後のお母さんの身体に最適な食事や運動などの工夫について、ブログを通じてお届けしています。快適な暮らしのために役立ててもらえるように、丁寧な情報発信を心掛けてまいります。

こんにちは金沢市でまなゆり助産院やってるまゆばぁこと、西田真由理です。人間63年と助産師40年やってます。中々ね、助産師っていっても、馴染みがなかったりしますよね。出産されたら、病院やクリニ…

今日は、もうじき産後2ヶ月になる経産婦さんに来て頂きました。産前にもお腹の張りや腹帯、食事、姿勢などお話しさせて頂いてました。合う腹帯がなく相談あり、昔ながらの晒の腹帯をお薦めしました巻き…

ブログをご覧いただきありがとうございます。まなゆり助産院のまゆばぁです。朝身体がだるくて起きづらい日中すぐ疲れる食べたらすぐ眠くなるこんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?まなゆり…

ブログをご覧いただきありがとうございます。この度、まなゆり助産院ではホームページを新しく立ち上げました。産前、産後の体のケアや食事ケアをみなさんにお伝えしていきます。これから最新情報を発信…

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